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姫日記

恋する気持ちを持ち続けていたい姫の日記です。

ひろと離れて変わったことはたくさんあるが、
その一つが眠りに関することだ。

春ごろからずっと悩まされてきた不眠が解消された。
眠剤なしには眠れなかったのに、今はちゃんと眠れる。
休日には、空いた時間に昼寝さえできる。

眠剤は心療内科や、かかりつけの内科で処方されたものが
なくなって、ひろが処方されたものを半カケラにして飲んでいた。
それが残り少なくなったことで、自力で眠ることにしたのだ。

以前は、眠剤を飲まずに寝た晩は、ウトウトする状態が
朝まで続き、白々と夜が明けるのを待つような状態だった。
眠っても、一時間おきに目が覚めて、睡眠不足が日常だったのだ。


薬がなくなって、新たに処方してもらうかどうか迷ったが、
今月半ば、休日の前夜に試してみたら、朝までぐっすりと眠れた。
それからずっと眠剤は飲んでいない。

ピルケースには、ひろからもらった眠剤が最後の1錠残っている。
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